Scitec Nutrition Mega Creatine Monohydrate 1320 Kreatyna 120 caps Odżywki dla sportowców, suplementy diety, witaminy

Kreatyna (octan metylu-guanidyny) została po raz pierwszy wyizolowana z mięsa przez francuskiego chemika i filozofa Michele Eugene Chevreula w 1832 roku. Swoje odkrycie nazwał kreatyną, nawiązując do greckiego kreas, mięsem. Około 60-70% zawartości kreatyny w naszych organellach występuje w postaci wolnej kreatyny, a pozostała część w tzw. formie fosforyzowanej. Wykazano, że kreatyna poprawia wyniki sportowe i dlatego jest jednym z najpopularniejszych suplementów do treningu siłowego. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich serii ćwiczeń o wysokiej intensywności w dawkach co najmniej 3 gramów dziennie. Od momentu wprowadzenia na rynek suplementów diety dla sportowców, kreatyna jest jednym z najlepiej zbadanych składników poprawiających wydajność. Większość kreatyny w naszym organizmie znajduje się w mięśniach, mniejsze ilości w wątrobie, mózgu, mięśniu sercowym, kościach i jądrach.

Porcji w opakowaniu: 60

Wielkość porcji: 2 kapsułki

	2 kapsułki	%NRV
Creapure® (Monohydrat Kreatyny)- w tym Kreatyna (2321 mg)	2640 mg

NRV%: Wartość referencyjna składników odżywczych dla dorosłych.

 

Składniki: Creapure (monohydrat kreatyny) 87,8%, otoczka kapsułki [żelatyna, substancja glazurująca (szelak), barwnik (tlenki i wodorotlenki żelaza), regulator kwasowości (wodorotlenek amonu), regulator kwasowości (wodorotlenek potasu)], substancje przeciwzbrylające (magnez). sole kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu).

W dni treningowe przyjmować 1x2 kapsułki 30 minut przed treningiem, popijając szklanką wody. W dni nietreningowe przyjmować 1x2 kapsułki przed posiłkami, popijając szklanką wody.