Jest pochodną tryptofanu. Występuje w naszym organizmie jako hormon wytwarzany przez szyszynkę. W mniejszych ilościach melatonina wytwarzana jest przez układ trawienny, leukocyty i szpik kostny. Nazywa się go hormonem snu, ponieważ odgrywa ważną rolę w regulacji czasu snu i czuwania w ciągu dnia. Odpowiada za uczucie senności, obniżenie temperatury i ciśnienia krwi w nocy.
Istotnym problemem jest syndrom nagłej zmiany strefy czasowej, tzw. jet-lag. Objawy są spowodowane zakłóceniem zegara biologicznego. Prawidłowe funkcjonowanie zegara biologicznego zależy od produkcji melatoniny i kortyzolu. Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie oraz łagodzeniu subiektywnego poczucia syndromu nagłej zmiany strefy czasowej. Melatonina dodatkowo pomaga redukować stres oksydacyjny.
- Pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie;
- Poprawia ogólną jakość snu;
- Pomocny w łagodzeniu subiektywnego poczucia syndromu nagłej zmiany strefy czasowej;
- Może wykazywać działanie przeciwzapalne;
- Wykazuje działanie przeciwutleniające.
Porcje w opakowaniu: 300
Wielkość porcji: 1 tabletka
Aktywne składniki |
Na porcję |
Melatonina |
1 mg |
Składniki : Substancje wypełniające: celuloza mikrokrystaliczna; skrobia; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; melatonina. Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, zboża zawierające gluten, jaja, skorupiaki, ryby.
Spożywać 1 porcję (1 tabletka) dziennie, 30 minut przed snem. Korzystne działanie występuje po spożyciu 1 mg melatoniny na krótko przed pójściem spać lub 0,5 mg tuż przed pójściem spać w pierwszym dniu podróży i przez kilka kolejnych dni po przybyciu na miejsce.
Przed użyciem tego lub jakiegokolwiek innego suplementu diety, a także przed rozpoczęciem programu treningowego, należy skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie przekraczać zalecanej dawki. Podczas stosowania produktu należy spożywać wystarczającą ilość wody. Nie należy stosować suplementu diety jako substytutu zróżnicowanej i zbilansowanej diety! Ten suplement diety nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
Komentarze OstroVit Melatonin 1 mg