Kreatyna to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w organizmie człowieka. Jako suplement diety występuje w wielu postaciach – monohydrat, jabłczan czy chlorowodorek kreatyny. Dostarczany jest najczęściej w naszej diecie wraz z produktami pochodzenia zwierzęcego, tj. mięsem, jajami czy rybami. Jego korzystne działanie opiera się na prostym mechanizmie, który rozkładając fosfokreatynę w mięśniach, uwalnia energię w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP (trifosforanu adenozyny). Pomimo tego, że kreatyna zawarta jest także w pożywieniu, jej optymalny poziom można zapewnić jedynie poprzez dodatkową suplementację – zwłaszcza u osób regularnie uprawiających wszelkiego rodzaju sporty.
- Zażywanie go może zwiększyć moc i wytrzymałość treningową;
- Zwiększając ilość fosfokreatyny w mięśniach zwiększa zasoby naszego potencjału energetycznego;
- Powodując zatrzymywanie wody w komórkach mięśniowych, tworzy idealne środowisko anaboliczne dla wzrostu masy mięśniowej;
- Regularna suplementacja kreatyną może zwiększyć przyrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej;
- Kreatyna bierze czynny udział w resyntezie naszego glikogenu.
Porcji w opakowaniu: 40
Wielkość porcji: 3 kapsułki
|
Na porcję |
Monohydrat kreatyny |
3300 mg |
- w tym kreatyna |
2904 mg |
Składniki: Monohydrat kreatyny, otoczka kapsułki (żelatyna, woda oczyszczona).
W dni treningowe stosować jedną porcję dziennie po treningu. W dni nietreningowe jedna porcja po przebudzeniu. Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych wykonujących ćwiczenia o dużej intensywności.
Przed użyciem tego lub jakiegokolwiek innego suplementu diety, a także przed rozpoczęciem programu treningowego, należy skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie przekraczać zalecanej dawki. Podczas stosowania produktu należy spożywać wystarczającą ilość wody. Nie należy stosować suplementu diety jako substytutu zróżnicowanej i zbilansowanej diety! Ten suplement diety nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
Komentarze OstroVit Creatine Monohydrate 3300 mg Kreatyna