OstroVit Creatine Monohydrate Kreatyna 300 g Odżywki dla sportowców, suplementy diety, witaminy

Opis OstroVit Creatine Monohydrate Kreatyna

Monohydrat kreatyny OstroVit   to najwyższej jakości suplement monohydratu kreatyny o doskonałym poziomie mikronizacji. Kreatyna jest powszechnie znanym i stosowanym suplementem. Jego skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi. Zapewnia lepszy wzrost mięśni, skuteczną regenerację oraz energię na dłuższe, efektywniejsze i cięższe treningi. Kreatyna jest organicznym związkiem chemicznym naturalnie występującym w organizmie człowieka. Dostarczany jest najczęściej z produktami pochodzenia zwierzęcego, tj. mięsem, jajami czy rybami. Jego korzystne działanie opiera się na prostym mechanizmie polegającym na uwalnianiu energii w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP (trifosforanu adenozyny) poprzez rozkład fosfokreatyny w mięśniach. Pomimo tego, że kreatyna zawarta jest także w pożywieniu, aby w 100% nasycić nasze mięśnie kreatyną, jedynym sposobem jest jej stała suplementacja. Monohydrat kreatyny to niewątpliwie niezwykle skuteczny i bezpieczny suplement dla sportowców. Posiada szereg cennych właściwości poprawiających wydajność mięśni, ale także wykazuje działanie ochronne mózgu czy mięśnia sercowego.

• Liczne metaanalizy dowodzą, że zażywanie go zwiększa nasz trening siłowy i wytrzymałościowy.
• Zwiększając ilość fosfokreatyny w mięśniach zwiększa zasoby naszego potencjału energetycznego.
• Powodując zatrzymywanie wody w komórkach mięśniowych, tworzy idealne środowisko anaboliczne – większe mięśnie.
• Potrafi skutecznie poprawić nasze samopoczucie i ogólną satysfakcję poprzez bezpośrednie działanie na nasz mózg.
• Badania wykazały, że osoby stosujące kreatynę uzyskały większe przyrosty w postaci beztłuszczowej tkanki mięśniowej niż osoby, które jej nie stosowały.
• Bierze czynny udział w resyntezie naszego glikogenu.

Wartości odżywcze OstroVit Creatine Monohydrate Kreatyna

Porcje w opakowaniu: 120
Wielkość porcji: 2,5 grama

Porcje w opakowaniu: 120
Wielkość porcji: 2,5 grama

Wskazania do stosowania OstroVit Creatine Monohydrate Kreatyna

Jedną porcję 2,5g (1/2 miarki) zmieszać ze 100-150ml wody lub ulubionego soku. W dni treningowe pić dwie porcje dziennie, jedną bezpośrednio po przebudzeniu i drugą porcję po treningu. W dni nietreningowe pić jedną porcję po przebudzeniu.