OstroVit Creatine HCL Kreatyna 120 caps Odżywki dla sportowców, suplementy diety, witaminy

Kreatyna to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w organizmie człowieka. Jako dodatek do diety występuje w wielu postaciach – monohydrat, jabłczan czy chlorowodorek kreatyny – charakteryzujących się bardzo dobrą rozpuszczalnością. Kreatyny dostarczamy najczęściej w naszej diecie wraz z produktami pochodzenia zwierzęcego, tj. mięsem, jajami czy rybami. Jego korzystne działanie opiera się na prostym mechanizmie, który rozkładając fosfokreatynę w mięśniach, uwalnia energię w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP (trifosforanu adenozyny). Pomimo tego, że kreatyna zawarta jest także w pożywieniu, jej optymalny poziom można zapewnić jedynie poprzez dodatkową suplementację – zwłaszcza u osób regularnie uprawiających wszelkiego rodzaju sporty.

Porcji w opakowaniu: 60

Wielkość porcji: 2 kapsułki

Weź 2 kapsułki. W dni treningowe: jedna porcja bezpośrednio przed treningiem, druga porcja po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja po przebudzeniu.