Osavi Herbal Sleep Support 60 vcaps Odżywki dla sportowców, suplementy diety, witaminy

Sen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a jego podstawową funkcją jest regeneracja organizmu. Każdy człowiek przesypia około jednej trzeciej swojego życia i w swoim rytmie dobowym dobrze jest spędzić min. 6-7 godzin snu. Aby dobrze spać i dobrze zasypiać, warto codziennie wyznaczać stałe pory zasypiania i budzenia się, unikać wieczorem niebieskiego światła i utrzymywać optymalną temperaturę w sypialni na poziomie 18-19°C. Co jeszcze wpływa na sen jakość naszego snu? Pomocna może być rezygnacja z ciężkich, obfitych posiłków i intensywnej aktywności fizycznej przed snem. Warto na co dzień stosować dietę nieprzetworzoną, bogatą w warzywa i owoce, pełnowartościowe białko, węglowodany złożone i nienasycone kwasy tłuszczowe, regularnie uprawiać umiarkowaną aktywność fizyczną oraz nauczyć się redukować napięcie i stres, jakiego doświadczamy w ciągu dnia. Aby dodatkowo wspomóc sen, oferujemy Państwu najlepiej wyselekcjonowane ekstrakty roślinne w jednej kapsułce. Jednym ze składników jest passiflora (ekstrakt z ziela Passiflora incarnata), która pomaga w utrzymaniu zdrowego snu i przyczynia się do optymalnego relaksu. Dodatkowo wspomaga w okresach napięcia psychicznego, nerwowego i niepokoju. Melisa (ekstrakt z liści Melissa ofcinalis) pomaga się zrelaksować, zasnąć i utrzymać zdrowy sen. Przyczynia się do spokojnego wypoczynku. Z kolei chmiel (ekstrakt z szyszek chmielu Humulus lupulus) działa relaksująco i usypiająco. Przynosi ulgę w stanach napięcia nerwowego i przeciwdziała uczuciu zmęczenia w okresach bezsenności. Suplement stanowi kompleksowe ziołowe wsparcie relaksu, zasypiania i naturalnego zdrowego snu.

Porcji w opakowaniu: 60

Wielkość porcji: 1 kapsułka wegetariańska

składniki: ekstrakt z passiflory (Passiflora incarnata), ekstrakt z chmielu (Humulus lupulus), łupina (hydroksypropylometyloceluloza), ekstrakt z liści melisy (Melissa officinalis), inulina.

Kapsułkę połknąć i popić wodą. Sugerujemy przyjmowanie w trakcie posiłku lub bezpośrednio po nim.