Czy na pewno chcesz wykonać tę akcję?
Optimum Nutrition Serious Mass to najlepsza formuła na przyrost masy ciała. Dzięki 1250 kaloriom na porcję i 50 gramom białka wspomagającego regenerację mięśni, ten instantyzowany proszek stanowi idealny koktajl po treningu i pomiędzy posiłkami, pozwalający osiągnąć Twoje cele. Serious Mass zapewnia narzędzia, których potrzebujesz, aby spakować kilogramy i – w połączeniu z poważnym wysiłkiem na siłowni – w pełni rozwinąć swoją sylwetkę.
Porcji w opakowaniu: 8
Wielkość porcji: 2 miarki (334 g)
Kwota za | 1 porcja | 100 gramów | %NRV* |
Wartość energetyczna | 1254 kcal 5247 kJ | 375 kcal 1571 kJ | ** |
Całkowita zawartość tłuszczu | 4,4 g | 1,3 g | 6% |
Tłuszcz nasycony | 1,3 g | 0,4 g | 8% |
Całkowita zawartość węglowodanów | 252,3 g | 75,5 g | 97% |
Cukry | 21,8 g | 6,5 g | 24% |
Białko | 53,1 g | 15,9 g | 106% |
Sól | 1,51 g | 0,5 g | 23% |
Witaminy | |||
Witamina A | 299 mcg | 89,5 mcg | 11% |
Witamina D | 2 mcg | 0,6 mcg | 12% |
Witamina E | 4 mg | 1,2 mg | 9% |
Witamina C | 22 mg | 6,6 mg | 8% |
Tiamina | 0,5 mg | 0,1 mg | 18% |
Ryboflawina | 0,6 mg | 0,2 mg | 14% |
Niacyna | 7 mg | 2,1 mg | 13% |
Witamina B-6 | 0,7 mg | 0,2 mg | 14% |
Kwas foliowy | 71 mcg | 21,3 mcg | 11% |
Witamina b12 | 0,5 mcg | 0,1 mcg | 4% |
Biotyna | 55 mcg | 16,5 mcg | 33% |
Kwas pantotenowy | 2 mg | 0,6 mg | 10% |
Minerały | |||
Potas | 1229 mg | 368 mg | 18% |
Chlorek | 649 mg | 194,3 mg | 24% |
Wapń | 556 mg | 166,5 mg | 21% |
Fosfor | 191 mg | 57,2 mg | 8% |
Magnez | 74 mg | 22,2 mg | 7% |
Żelazo | 4 mg | 1,2 mg | 9% |
Cynk | 5 mg | 1,5 mg | 14% |
Miedź | 0,6 mg | 0,2 mg | 20% |
Mangan | 0,6 mg | 0,2 mg | 10% |
Selen | 27 mcg | 8,1 mcg | 15% |
Chrom | 130 mcg | 38,9 mcg | 98% |
Jod | 66 mcg | 19,8 mcg | 13% |
Sód | 605 mg | 181,1 mg | ** |
Składniki: Maltodekstryna, mieszanka białek (koncentrat białek serwatkowych, kazeinian wapnia, albumina jaj, słodka serwatka mleczna), naturalny i sztuczny aromat, mieszanka witamin i minerałów (fosforan dwupotasowy, asparaginian magnezu, fosforan dwuwapniowy, cytrynian wapnia, kwas askorbinowy, niacynamid, cynk Cytrynian, beta karoten, pantotenian D-wapnia, bursztynian D-alfa tokoferylu, selenometionina, glukonian miedzi, fumaran żelazawy, chelat aminokwasowy manganu, monoazotan tiaminy, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, polinikotynian chromu, kwas foliowy, biotyna, chelat aminokwasowy molibdenu, Cholekalcyferol, jodek potasu, cyjanokobalamina), acesulfam potasu, lecytyna, trójglicerydy o średniej długości łańcucha.
Do blendera wypełnionego 710 ml wody dodaj dwie czubate miarki Serious Mass. Mieszaj przez 45-60 sekund. Następnie dodaj kilka kostek lodu i, jeśli to konieczne, inne składniki dostarczające kalorii i miksuj przez dodatkowe 30-45 sekund.
Czy na pewno chcesz wykonać tę akcję?
Comments Optimum Nutrition Serious Mass Odżywki na przyrost masy ciała