Holland & Barrett Vitamin B12 100 mcg 120 tab Odżywki dla sportowców, suplementy diety, witaminy

Witamina B12, zwana również kobalaminą, jest niezbędnym składnikiem odżywczym, co oznacza, że ​​chociaż organizm potrzebuje jej do pewnych procesów, nie jest w stanie sam jej syntetyzować i dlatego musi pozyskiwać codzienną podaż z diety. Witamina B12 występuje naturalnie w niektórych produktach spożywczych i jest również dostępna jako suplement w postaci tabletek, które można przyjmować, aby utrzymać odpowiedni poziom tej ważnej witaminy. Witamina B12 pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia oraz wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny. Witamina B12 odgrywa ważną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie. Na przykład pomaga w prawidłowym tworzeniu zarówno DNA, jak i czerwonych krwinek. Witamina B12 występuje naturalnie w żywności, w tym w mięsie, rybach, mleku, serze i jajach. Dodaje się go również do niektórych wzbogaconych produktów spożywczych, w tym płatków śniadaniowych, w celu poprawy ich profilu odżywczego. Ponieważ występuje głównie w mięsie lub produktach pochodzenia zwierzęcego, każdemu, kto przestrzega diety roślinnej lub wegetariańskiej, może być trudno uzyskać całą potrzebną witaminę B12 bez stosowania dodatkowego suplementu diety.

Porcja w pojemniku: 120

Wielkość porcji: 1 tabletka

*NRV = referencyjna wartość odżywcza.

składniki : Substancja wypełniająca (fosforan dwuwapniowy, celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu, stearynian magnezu), witamina B12 (metylokobalamina).

Stosować 1 tabletkę dziennie, najlepiej podczas posiłku. Nie przekraczać podanej dawki.