Holland & Barrett Magnesium 250 mg 200 tab Odżywki dla sportowców, suplementy diety, witaminy

Opis Holland & Barrett Magnesium 250 mg

Magnez jest jednym z najbogatszych minerałów w organizmie. Pomaga w setkach procesów, w tym wspomaga enzymy odpowiedzialne za przekształcanie żywności w energię i wydobywanie składników odżywczych. Magnez jest ważny, jeśli chodzi o mocne kości i zdrowe zęby. Tak naprawdę większość magnezu znajduje się w kościach. Stymuluje kalcytoninę, która pomaga utrzymać mocne kości poprzez wchłanianie wapnia z krwi i kierowanie go do kości. Jest także obecny w innych tkankach, takich jak mięśnie i stawy. Ponieważ korzystnie wpływa na normalne funkcjonowanie mięśni, jest ważny w skurczu i rozluźnieniu serca. Działa również jako naturalny bloker wapnia – który wywołuje skurcze mięśni – pomagając komórkom się zrelaksować. Ponieważ jest tak ważny dla uwalniania energii, ma także kluczowe znaczenie w wielu innych procesach organizmu, takich jak układ nerwowy. Większość pokarmów bogatych w magnez to rośliny. Jednymi z najlepszych źródeł magnezu w żywności są pestki dyni; orzechy, takie jak migdały, orzechy nerkowca i orzeszki ziemne; produkty sojowe, takie jak mleko i ser sojowy; szpinak; rośliny strączkowe, takie jak edamame i czarna fasola, produkty pełnoziarniste, takie jak chleb razowy, brązowy ryż i komosa ryżowa, banany i awokado. Tabletki magnezu firmy Holland & Barrett zawierają 250 mg magnezu i są łatwe do połknięcia. Wystarczy przyjmować jedną tabletkę dziennie, najlepiej podczas posiłku.

• Magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów;
• Magnez przyczynia się także do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia;
• Odpowiedni dla wegetarian i wegan.

Wartości odżywcze Holland & Barrett Magnesium 250 mg

Porcje w opakowaniu: 200
Wielkość porcji: 1 tabletka

Składniki: Tlenek magnezu, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), środki przeciwzbrylające (kwas stearynowy, stearynian magnezu, krzemian magnezu), środki glazurujące (hydroksypropylometyloceluloza, gliceryna, wosk Carnauba), barwnik (dwutlenek tytanu).

Wskazania do stosowania Holland & Barrett Magnesium 250 mg

Należy przyjmować jedną tabletkę dziennie, najlepiej podczas posiłku. Nie przekraczać podanej dawki.