Holland & Barrett Complete B Vitamin B-Complex 30 tab Odżywki dla sportowców, suplementy diety, witaminy

Opis Holland & Barrett Complete B Vitamin B-Complex

Kompletny kompleks witamin B Holland & Barrett stanowi doskonałe źródło witamin z grupy B, które wspomagają prawidłowy metabolizm energetyczny oraz zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia. Witaminy z grupy B są niezbędne w codziennym funkcjonowaniu naszego organizmu, ale nie potrafimy ich wytworzyć sami (z wyjątkiem witaminy B3, czyli niacyny), dlatego muszą pochodzić z naszej diety lub suplementu witaminy B, jak ten! Można je znaleźć w żywności, takiej jak nasiona, orzechy, zielone warzywa liściaste, ser, mięso, tofu, ryby, fasola, owies, jaja i produkty sojowe, żeby wymienić tylko kilka. Jednakże istnieje 8 różnych witamin z grupy B i codzienne uzupełnianie każdej z nich może być trudne. Wszystkie mają swoje indywidualne korzyści. Witamina B1 (tiamina): tiamina wspomaga układ nerwowy, serce i funkcje elektrolitów. Witamina B2 (ryboflawina): ryboflawina odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu metabolizmu i może zmniejszać zmęczenie i znużenie. Witamina B3 (niacyna): niacyna wspiera zdrowie skóry i prawidłowe błony śluzowe. Przyczynia się również do prawidłowego metabolizmu wytwarzającego energię i pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. Witamina B6: Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny. Witamina B7 (biotyna): biotyna pomaga w utrzymaniu prawidłowej skóry i włosów oraz prawidłowym metabolizmie energetycznym. Kwas foliowy: kwas foliowy jest bardzo ważny dla kobiet w ciąży – zaleca się, aby kobiety przyjmowały 400mcg dziennie do 12 tygodnia ciąży, gdyż jego niedobór może powodować wady wrodzone (przed zażyciem zawsze skonsultuj się z lekarzem lub położną). Może również pomóc zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. Witamina B12 (cyjanokobalamina): witamina B12 pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie oraz wytwarzać czerwone krwinki. B12 występuje naturalnie wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak nabiał, mięso, ryby i jaja, dlatego wegetarianie i weganie muszą upewnić się, że spożywają ją w inny sposób. Witaminę B12 można znaleźć w ekstraktach drożdżowych, wzbogaconych płatkach śniadaniowych i mleku roślinnym oraz w alternatywach mięsnych.

• Doskonałe źródło witamin z grupy B, w tym tiaminy (B1), ryboflawiny (B2), niacyny (B3), witamin B6 i B12;
• Witamina B wspomaga prawidłowy metabolizm energetyczny i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia;
• Kapsułki z kompleksem witamin B Holland & Barrett są odpowiednie dla wegan i wegetarian.

Wartości odżywcze Holland & Barrett Complete B Vitamin B-Complex

Porcji w opakowaniu: 15

Wielkość porcji: 2 tabletki

*NRV = Referencyjna Wartość Odżywcza **Nie ustalono NRV.

Składniki: Stabilizator (węglan wapnia), substancje wypełniające (celuloza mikrokrystaliczna, fosforan dwuwapniowy) <dwuwinian choliny, inozytol, kwas pantotenowy (jako pantotenian d-wapnia), środki przeciwzbrylające (kwas stearynowy, dwutlenek krzemu, stearynian magnezu), maltodekstryna, PABA (kwas paraaminobenzoesowy) Niacyna (jako nikotynamid), Ryboflawina (witamina B2), Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny), Środek ujędrniający (Powidon), Chlorowodorek tiaminy (witamina B1), Substancje glazurujące (hydroksypropylometyloceluloza, gliceryna, wosk Camauba), Kwas foliowy, biotyna (jako d-biotyna), witamina B12 (jako cyjanokobalamina).

Wskazania do stosowania Holland & Barrett Complete B Vitamin B-Complex

Należy przyjmować dwie tabletki dziennie, najlepiej podczas posiłku.