Betainas

Betainas yra trimetilglicinas ir maistinės medžiagos cholino darinys. Kitaip tariant, cholinas yra betaino „pirmtakas“ ir turi būti, kad betainas būtų sintetinamas organizme. Jį sukuria cholinas kartu su aminorūgštimi glicinu. 1. Palaiko širdies sveikatą Betainas geriausiai žinomas kaip padedantis sumažinti homocisteino kiekį plazmoje, o tai tiesiogiai susiję su širdies ligų rizikos mažinimu. 2. Turi priešuždegiminį poveikį Nauji tyrimai rodo, kad betainas turi priešuždegiminių funkcijų ir apsaugo nuo daugelio ligų, įskaitant nutukimą, diabetą, vėžį ir Alzheimerio ligą. 3. Padeda kepenų funkcijai ir detoksikacijai Kitas teigiamas betaino poveikis, atrodo, yra kepenų sveikatos palaikymas, nes padeda detoksikuoti ir kepenyse virškinti riebalus (lipidus). Riebalai kepenyse gali susikaupti iki pavojingo lygio dėl tam tikrų ligų, tokių kaip piktnaudžiavimas alkoholiu, nutukimas, diabetas ir kitos priežastys, tačiau betainas gali padėti atlikti kepenų valymo funkcijas – skaidyti ir pašalinti riebalus. 4. Ar gali padėti virškinimui Betainas kartais naudojamas gaminant betaino hidrochlorido (HCl) papildus. Manoma, kad betainas HCI padidina druskos rūgšties koncentraciją skrandyje, kuri yra ta rūgštis, kurios turi būti, norint skaidyti maistą ir panaudoti maistines medžiagas.