Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Tai yra triptofano darinys. Mūsų organizme jis atsiranda kaip kankorėžinės liaukos gaminamas hormonas. Mažesniais kiekiais melatoniną gamina virškinimo sistema, leukocitai ir kaulų čiulpai. Jis vadinamas miego hormonu, nes jis atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant miego laiką ir budrumą visą dieną. Jis yra atsakingas už mieguistumo jausmą, sumažina temperatūrą ir kraujospūdį naktį.
Didelė problema yra staigus laiko juostos sindromo pasikeitimas, vadinamasis „Jet-lag“. Simptomus sukelia biologinio laikrodžio sutrikimas. Tinkamas biologinio laikrodžio veikimas priklauso nuo melatonino ir kortizolio gamybos. Melatoninas padeda sutrumpinti užmigimui reikalingą laiką ir palengvina subjektyvų staigaus laiko juostos sindromo pasikeitimo jausmą. Be to, melatoninas padeda sumažinti oksidacinį stresą.
Porcijos viename inde: 300
Porcijos dydis: 1 tabletė
Veikliosios medžiagos | Porcijoje |
Melatoninas | 1 mg |
Sudedamosios dalys: mikrokristalinė celiuliozė, krakmolas; lipnumą mažinančios medžiagos: kalcio fosfatas, riebalų rūgščių magnio druskos, silicio dioksidas; melatoninas. Produkte gali būti pieno (įskaitant laktozę), sojos, žemės riešutų, kitų riešutų, sezamo sėklų, glitimo turinčių javų, kiaušinių, vėžiagyvių, žuvies.
Gerkite 1 porciją (1 tabletę) per dieną, 30 minučių prieš miegą. Teigiamas poveikis pasireiškia, kai 1 mg melatonino suvartojama prieš pat miegą arba 0,5 mg prieš pat miegą pirmąją kelionės dieną ir kelias kitas dienas po atvykimo.
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Komentarai OstroVit Melatonin 1 mg