OstroVit Creatine Monohydrate Kreatinas 500 g Sportinis maistas, maisto papildai, vitaminai

Aprašymas OstroVit Creatine Monohydrate Kreatinas

OstroVit kreatino monohidratas yra aukščiausios kokybės vieno komponento kreatino monohidrato priedas, pasižymintis puikiu mikronizacijos lygiu. Kreatinas yra plačiai žinomas ir naudojamas papildas. Jo veiksmingumą patvirtino daugybė mokslinių tyrimų. Tai užtikrina geresnį raumenų augimą, veiksmingą regeneraciją ir energiją ilgesnėms, efektyvesnėms ir sunkesnėms treniruotėms. Kreatinas yra organinis cheminis junginys, natūraliai atsirandantis žmogaus organizme. Paprastai jis tiekiamas su gyvūninės kilmės produktais, ty mėsa, kiaušiniais ar žuvimi. Jo teigiamas poveikis pagrįstas paprastu mechanizmu, kuris išskiria energiją didelės energijos ATP (adenozino trifosfato) molekulių pavidalu, suskaidydamas raumenyse esantį fosfokreatiną. Nepaisant to, kad kreatinas taip pat yra maiste, iki 100% prisotina mūsų raumenis kreatinu, vienintelis būdas yra nuolatinis jo papildymas. Kreatino monohidratas neabejotinai yra labai efektyvus ir saugus papildas sportininkams. Jis turi daug vertingų savybių, gerinančių raumenų veiklą, tačiau taip pat parodo smegenų ar širdies raumens apsauginę veiklą.

• Daugybė metaanalizių įrodo, kad ją naudojant padidėja mūsų jėgos ir ištvermės lavinimas.
• Padidėjęs fosfokreatino kiekis raumenyse padidina mūsų energijos potencialo atsargas.
• Sukeldamas vandens susilaikymą raumenų ląstelėse, jis sukuria tobulą anabolinę aplinką - didesnius raumenis.
• Tai gali veiksmingai pagerinti mūsų savijautą ir bendrą pasitenkinimą, tiesiogiai veikiant mūsų smegenis.
• Tyrimai parodė, kad žmonės, vartojantys kreatiną, gavo didesnį pelną lieso raumenų audinio pavidalu nei žmonės, kurie jo nenaudojo.
• Jis aktyviai dalyvauja mūsų glikogeno sintezėje.

Mitybos faktai OstroVit Creatine Monohydrate Kreatinas

Porcijos viename inde: 240
Porcijos dydis: 2,5 gramo

Porcijos viename inde: 240
Porcijos dydis: 2,5 gramo

Nurodymus OstroVit Creatine Monohydrate Kreatinas

Viena 2,5 g porcija (1/2 šaukštelio) sumaišoma su 100–150 ml vandens arba mėgstamų sulčių. Treniruočių dienomis gerkite dvi porcijas per dieną, vieną iškart po pabudimo ir antrą porciją po treniruotės. Ne treniruočių dienomis išgerkite vieną porciją po pabudimo.