Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Tirpus pluoštas, gaunamas iš maisto produktų, tokių kaip psilio sėklų lukštai, yra dietos, kurioje mažai sočiųjų riebalų ir cholesterolio, dalis, gali sumažinti širdies ligų riziką. Porcija sveikų Psyllium lukštų tiekia 6 gramus 7 gramų tirpaus pluošto, reikalingo šiam efektui pasiekti per dieną.
Porcijos viename inde: apie 34
Porcijos dydis: 2 šaukštai (10 g)
Suma už porciją | % Kasdieninė vertė | |
Kalorijos | 35 †† | |
Iš viso riebalų | 0 g | 0,00% |
Natrio | 10 mg | <1% |
Bendras angliavandenių kiekis | 8 g | 3,00% |
Maistinė lasteliena | 7 g | 25,00% |
Tirpus pluoštas | 6 g | |
Netirpus pluoštas | 1 g | |
Baltymas | 0 g | |
Geležis | 1,7 mg | 10,00% |
Kalio | 97 mg | 2,00% |
Nėra reikšmingas sočiųjų riebalų, trans -riebalų, cholesterolio, bendro cukraus, pridėtų cukrų, vitamino D ir kalcio šaltinis.
Sudedamosios dalys: Ekologiški Psyllium lukštai (lukštai/sėklos).
Stipriai išmaišykite 1–2 lygio šaukštus kasdien mažiausiai 12 uncijų. vandens ar sulčių ir nedelsiant suvartoti. Būtinai gerkite daug papildomų skysčių per dieną. Pradėkite nuo mažesnių kiekių ir palaipsniui didinkite per kelias savaites.
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Komentarai Now Foods Whole Psyllium Husks Powder