Kreatinas yra junginys, kuris natūraliai randamas organizme, pirmiausia skeleto raumenyse. Kreatino funkcija yra būti adenozino trifosfato (ATP), cheminės energijos formos, kurią naudoja visos ląstelės, pirmtakas. Kūno kreatino atsargos sukuria lengvai prieinamo ATP energijos telkinį, kuris yra būtinas greitam jėgos ir jėgos pliūpsniui. Tyrimai parodė, kad kreatino papildai gali padėti išlaikyti esamą raumeninį audinį, palaikyti liesos masės augimą ir vystymąsi bei skatinti optimalų našumą trumpų intensyvių pratimų metu. NOW Creatine Monohydrate neturi priedų ar konservantų.
- gryni milteliai;
- Raumenų kuras;
- Liesos masės.
Porcijos viename konteineryje: apie 45
Porcijos dydis: 1 1/2 arbatinio šaukštelio (apie 5 g)
|
Kiekis vienai porcijai |
% Kasdieninė vertė |
Kreatino monohidratas |
5 g (5 000 mg) |
** |
**Dienos vertė nenustatyta.
Ingredientai: nėra.
Pirmąsias 7 dienas 3–4 kartus per dieną, prieš ir po treniruotės, 1 1/2 arbatinio šaukštelio sumaišykite su vaisių sultimis ar kitu saldintu skysčiu. Vėliau, priežiūros tikslais, vartokite 1–3 kartus per dieną. Tarp dozių palikite 3–4 valandas. Jei nepertraukiamai naudojate ilgiau nei 28 dienas, naudokite vieną porciją per dieną. Su šiuo produktu vartokite daug skysčių.
Prieš naudodami šį ar bet kurį kitą maisto papildą, taip pat prieš pradėdami treniruočių programą, pasitarkite su gydytoju ar kitu ekspertu. Saugoti nuo vaikų. Neviršykite rekomenduojamos dozės. Produkto naudojimo metu vartoti pakankamai vandens. Nenaudokite maisto papildo kaip įvairios ir subalansuotos mitybos pakaitalo! Šis maisto papildas nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią bet kokiai ligai.
Komentarai Now Foods Micronized Creatine Monohydrate Kreatinas