Витамин Д

Холекальциферол представляет собой форму витамина D, который, естественно, синтезируется в коже и функционирует как про гормон, превращаясь в кальцитриол. Это важно для поддержания уровня кальция и улучшения здоровья и развития костей. В качестве лекарственного средства холекальциферол можно принимать в качестве пищевой добавки для профилактики или лечения дефицита витамина D. Один грамм составляет 40 000 000 (40 × 106) МЕ, эквивалентно 1 МЕ 0,025 мкг. Установлены диетические эталонные значения потребления витамина D (холекальциферол и / или эргокальциферол), и рекомендации варьируются в зависимости от страны.