Цинк является вторым по распространенности микроэлементом в организме человека после железа. В среднем в организме взрослого человека весом 70 кг содержится 2-3 г цинка.
Пищевые источники включают устрицы, косточковые фрукты и бобы. Однако, поскольку большинство растительных цинксодержащих продуктов содержат фитаты, которые подавляют биодоступность цинка, организм не использует цинк из растительных продуктов так же, как из продуктов животного происхождения. Вот почему диетологи, которые придерживаются веганской или вегетарианской диеты, рекомендуют увеличить RDA на 50%.
Процентное распределение 2–3 граммов цинка неравномерно: около 60% содержится в скелетных мышцах и 30% в костях.
Один из десяти белков в организме человека имеет участок связывания цинка, а кофакторы встречаются в каждом классе ферментов. Его роль — катализатор, структурный процесс или сигнальная молекула.
Он является кофактором почти 300 ферментов, участвующих в расщеплении алкоголя, щелочной фосфатазы, ангиотензинконвертазы, РНК- и ДНК-полимеразы и др. Факторы транскрипции, активирующие гены, также требуют цинка.
- 25 мг цинка в день;
- Глюконат цинка и бисглицинат цинка.
Порций в контейнере: 100
Размер порции: 1 таблетка
| 1 таблетка | % НРВ |
Цинк | 25 мг | 250.00% |
из глюконата цинка | 20 мг | |
из бисглицината цинка | 5,0 мг | |
NRV%: рекомендуемая норма потребления питательных веществ для взрослых.
***NRV не установлен.
ингредиенты: наполнитель (целлюлозный гель), антислеживатели (фосфаты кальция, магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния), 1 глюконат цинка, покрытие [стабилизаторы (поливиниловый спирт-полиэтиленгликоль-графт-сополимер, поливиниловый спирт), антислеживатели (тальк, моно- и диглицериды жирных кислот)], 1 бисглицинат цинка. Изготовлено на заводе, который производит молоко, яйца, глютен, сою, арахис, орехи, сельдерей, рыбу, ракообразных и продукты, содержащие диоксид серы.
Принимать по 1 таблетке в день во время еды, запивая стаканом воды.
Коментарии Scitec Nutrition Zinc 25 mg