Вы действительно хотите выполнить это действие?
Это производное триптофана. Это происходит в нашем организме в виде гормона, вырабатываемого шишковидной железой. В меньших количествах мелатонин вырабатывается пищеварительной системой, лейкоцитами и костным мозгом. Его называют гормоном сна, потому что он играет важную роль в регулировании времени сна, а также бодрствования в течение дня. Он отвечает за чувство сонливости, понижение температуры и артериального давления в ночное время.
Существенной проблемой является синдром внезапной смены часового пояса, так называемый джет-лаг. Симптомы вызваны нарушением биологических часов. Правильное функционирование биологических часов зависит от выработки мелатонина и кортизола. Мелатонин помогает сократить время, необходимое для засыпания, и облегчить субъективное ощущение синдрома внезапной смены часового пояса. Мелатонин дополнительно помогает снизить окислительный стресс.
Порций в упаковке: 300
Размер порции: 1 таблетка
Активные ингредиенты | На порцию |
Мелатонин | 1 мг |
Состав: целлюлоза микрокристаллическая, крахмал; вещества, препятствующие слеживанию: фосфат кальция, магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния; мелатонин. Продукт может содержать молоко (включая лактозу), сою, арахис, другие орехи, семена кунжута, злаки, содержащие глютен, яйца, ракообразных, рыбу.
Принимайте по 1 порции (1 таблетке) в день за 30 минут до сна. Благоприятный эффект наступает, когда 1 мг мелатонина употребляется незадолго до сна или 0,5 мг незадолго до сна в первый день путешествия и в течение следующих нескольких дней после прибытия в пункт назначения.
Вы действительно хотите выполнить это действие?
Коментарии OstroVit Melatonin 1 mg