Osavi Herbal Sleep Support 60 vcaps Спортивное питание, пищевые добавки, витамины

Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья, и его основной функцией является регенерация организма. Каждый человек спит около трети своей жизни, и в его циркадном ритме полезно проводить мин. 6-7 часов сна. Для того чтобы хорошо спать и хорошо засыпать, стоит установить фиксированное время засыпания и пробуждения каждый день, избегать синего света в вечернее время и поддерживать оптимальную температуру в спальне на уровне 18-19°С. Что еще влияет на качество нашего сна? Может помочь отказ от тяжелой, обильной пищи и интенсивной физической активности перед сном. Ежедневно стоит использовать необработанную диету, богатую овощами и фруктами, полезным белком, сложными углеводами и ненасыщенными жирными кислотами, регулярно заниматься умеренной физической активностью и учиться снижать напряжение и стресс, которые мы испытываем в течение дня. Для дополнительной поддержки сна мы предлагаем вам лучшие растительные экстракты в одной капсуле. Одним из ингредиентов является страстоцвет (экстракт травы Passiflora incarnata), который помогает поддерживать здоровый сон и способствует оптимальному расслаблению. Кроме того, он поддерживает в периоды умственного и нервного напряжения и беспокойства. Мелисса (экстракт листьев мелиссы лекарственной) помогает расслабиться, заснуть и поддерживать здоровый сон. Это способствует спокойному отдыху. С другой стороны, хмель (экстракт шишек хмеля Humulus lupulus) обладает расслабляющими и снотворными свойствами. Приносит облегчение при состояниях нервного напряжения и противодействует чувству усталости в периоды бессонницы. Добавка представляет собой комплексную травяную поддержку для расслабления, засыпания и вашего естественного здорового сна.

Порции в контейнере: 60

Размер порции: 1 растительная капсула

	Количество на порцию
Страстоцвет (Passiflora Incarnata (надземная часть))	250 мг
Экстракт хмеля	100 мг
Лимонный бальзам	80 мг
включая розмариновую кислоту	1,6 мг
Флавоноиды	0,5 мг
в том числе витексин	8,75 мг

 

ингредиенты: экстракт пассифлоры (Passiflora incarnata), экстракт хмеля (Humulus lupulus), скорлупа (гидроксипропилметилцеллюлоза), экстракт листьев мелиссы лекарственной (Melissa officinalis), инулин.

Проглотить капсулу с водой. Мы рекомендуем принимать во время или сразу после еды.