Вы действительно хотите выполнить это действие?
Даже если вы спите 8 часов в сутки, регулярно тренируетесь и чувствуете, что ведете здоровый образ жизни, усталость и утомление могут подкрасться и заставить вас чувствовать себя вялым, и нет ничего более разочаровывающего! Сделайте перерыв - не всегда жизненный выбор утомляет вас; Усталость и усталость могут иметь гораздо большее отношение к тому, что вы вкладываете в свое тело, или, в случае витамина B12, с тем, что вы не вкладываете в свое тело. Витамин B12, очень важный витамин, который используется для множества функций организма, необходим для поддержания здорового и нормального обмена энергии. Этот полезный витамин, также известный как цианокобаламин, также способствует здоровому психологическому функционированию, работе нервной системы и может помочь уменьшить усталость и утомляемость. Витамин B12 естественным образом содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты, поскольку животные получают его из почвы или часто сами дополняют его. Вы также можете найти его в обогащенной веганской пище, такой как растительное молоко, хлопья для завтрака, искусственное мясо и дрожжевые экстракты. Тем не менее, довольно много людей испытывают дефицит B12 - вы можете быть восприимчивы к низкому статусу витамина B12, если следуете веганской или растительной диете, - и долгосрочные симптомы дефицита могут быть очень серьезными, а иногда и опасными.
Порций в упаковке: 50
Размер порции: 1-2 таблетки
Количество на порцию | % Дневная стоимость | |
Витамин B12 | 500 мкг | 20,00% |
Состав: наполнители (микрокристаллическая целлюлоза, дикальцийфосфат), витамин B12 (в виде цианокобаламина), вещества, препятствующие слеживанию (стеарат магния, диоксид кремния).
Принимайте от одной до двух таблеток в день, желательно во время еды. Не превышайте указанную дозу.
Вы действительно хотите выполнить это действие?
Коментарии Holland & Barrett Vitamin B12 500 mcg