Вы действительно хотите выполнить это действие?
100% моногидрат креатина готовят с использованием чистого моногидрата креатина в порошкообразной форме. Это ароматизированная порошковая форма облегчает смешивание с другими добавками, такими как увеличение веса и протеиновые коктейли. 100% креатин моногидрат используется спортсменами для увеличения мышечной силы и силы, а также для каталитического роста клеток и увеличения мышечной массы.
Как работает моногидрат креатина?
Несколько исследований показали, что креатин увеличивает силу и мышечную массу. Эти оправы сделали креатин моногидрат самым популярным и наиболее эффективным дополнением в мире силовых тренировок. Моногидрат креатина используется организмом в синтезе АТФ. Креатин является существенным игроком в сокращении мышц. Когда ваши мышцы сжимаются, топливо для этого движения называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ обеспечивает свою энергию за счет высвобождения одной из ее фосфатных молекул - тогда он становится другим соединением, называемым ADP (аденозиндифосфат). К сожалению, только некоторые АТФ могут быть восстановлены в мышцах. Креатин подает молекулу фосфата в ADP, воссоздавая АТФ, так что его можно снова использовать в качестве топлива для следующего сокращения мышц. Чем больше креатина у вас в мышцах, тем больше АТФ вы можете создать. Это позволяет тренировать мышцы до максимальной мощности, а также помогает в восстановлении организма.
1 порция | %DV* | |
Микронизированный моногидрат креатина | 3,4 г | ** |
из которых креатин | 3 г | ** |
Смешайте 1 порцию (3,4 г = 1 мерная ложка без горки) продукта в 300 мл напитка на ваш выбор. Принимать по 1 порции в день.
Вы действительно хотите выполнить это действие?
Коментарии Biotech Usa 100% Creatine Monohydrate Креатин