Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Plantain olveida, no latīņu Plantago ovata, ir augs, ko plaši izmanto. To raksturo augsts uztura šķiedrvielu saturs, kas ļoti pozitīvi ietekmē gremošanas sistēmu. Psillija čaumalas palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem, atbalsta zarnu nosēdumu izvadīšanas procesu, paātrina vielmaiņu, bet tiem ir arī probiotiska un aizsargājoša funkcija.
Psyllium miziņa regulē zarnu darbību, regulē cukura līmeni asinīs, pazemina holesterīnu un asinsspiedienu, bet arī sniedz sāta sajūtu (pateicoties augstajam šķiedrvielu saturam), kas ir lieliski piemērota diētas ievērošanai. Pateicoties labvēlīgajai ietekmei uz zarnu darbu, ceļmallapa attīra organismu no toksīniem un kaitīgām vielām.
Porcijas vienā konteinerā: 35
Porcijas izmērs: 14 g
100 g | 14 g porcijā | %DV* 14g | |
Enerģētiskā vērtība | 749 kJ / 178 kcal | 105 kJ / 25 kcal | 1,00% |
Tauki ieskaitot piesātinātās taukskābes |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
0 % 0 % |
Ogļhidrāti ieskaitot cukurus |
11 g 0 g |
1,54 g 0 g |
1 % 0 % |
Šķiedra | 66,4 g | 9,3 g | - |
Olbaltumvielas | 0,4 g | 0,06 g | < 1 % |
Saule** | 1,67 g | 0,24 g | 4,00% |
Iespējamas dabiskas variācijas.
* NRV — vidēja pieauguša cilvēka uzņemšanas atsauces vērtības (8400 kJ / 2000 kcal).
** Sāls saturs ir saistīts tikai ar dabīgo saturu.
Sastāvdaļas: Augs iepako arī: glutēnu saturošus produktus , zemesriekstus , sojas pupiņas , dažādus riekstus , sezamu . Neskatoties uz visiem pūliņiem, šo izejvielu klātbūtni produktā nevar 100% izslēgt.
Ieteicams lietot 2 tējkarotes (14 gramus) dienā. Ielejiet glāzē un ielejiet remdenu ūdeni, pagaidiet apmēram 5 minūtes. Tas ir lieliski piemērots arī kā piedeva jogurtam, musli, graudaugiem, salātiem, augļiem, kā arī zupām un mērcēm. Lietojot psyllium sēnalu, ieteicams izdzert apmēram 2 litrus ūdens dienā.
Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Komentāri Targroch Plantain egg-shaped husk