Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Optimum Nutrition Serious Mass.
Masas palielinātājs. Uztura bagātinātājs. Ar saldinātājiem. Ar dabīgiem un mākslīgiem aromatizētājiem.
Porcijas vienā konteinerā: 16
Porcijas lielums: 2 karotes (334 g)
Summa Per | 1 porcija | 100 g | % NRV* |
Enerģētiskā vērtība | 1254 kcal 5247 kJ |
375 kcal 1571 kJ |
** |
Kopējie tauki | 4,4 g | 1,3 g | 6% |
Piesātinātie tauki | 1,3 g | 0,4 g | 8% |
Kopējais ogļhidrātu daudzums | 252,3 g | 75,5 g | 97% |
Cukuri | 21,8 g | 6,5 g | 24% |
Olbaltumvielas | 53,1 g | 15,9 g | 106% |
Sāls | 1,51 g | 0,5 g | 23% |
Vitamīni | |||
A vitamīns | 299 mcg | 89,5 mkg | 11% |
D vitamīns | 2 mcg | 0,6 mcg | 12% |
E vitamīns | 4 mg | 1,2 mg | 9% |
C vitamīns | 22 mg | 6,6 mg | 8% |
Tiamīns | 0,5 mg | 0,1 mg | 18% |
Riboflavīns | 0,6 mg | 0,2 mg | 14% |
Niacīns | 7 mg | 2,1 mg | 13% |
B-6 vitamīns | 0,7 mg | 0,2 mg | 14% |
Folijskābe | 71 mcg | 21,3 mkg | 11% |
Vitamīns B-12 | 0,5 mcg | 0,1 mcg | 4% |
Biotīns | 55 mcg | 16,5 mcg | 33% |
Pantotēnskābe | 2 mg | 0,6 mg | 10% |
Minerālvielas | |||
Kālijs | 1229 mg | 368 mg | 18% |
Hlorīds | 649 mg | 194,3 mg | 24% |
Kalcijs | 556 mg | 166,5 mg | 21% |
Fosfors | 191 mg | 57,2 mg | 8% |
Magnijs | 74 mg | 22,2 mg | 7% |
Dzelzs | 4 mg | 1,2 mg | 9% |
Cinks | 5 mg | 1,5 mg | 14% |
Varš | 0,6 mg | 0,2 mg | 20% |
Mangāns | 0,6 mg | 0,2 mg | 10% |
Selēns | 27 mcg | 8,1 mcg | 15% |
Chromium | 130 mcg | 38,9 mkg | 98% |
Jods | 66 mcg | 19,8 mkg | 13% |
Nātrijs | 605 mg | 181,1 mg | ** |
Sastāvdaļas: maltodekstrīns, proteīnu maisījums (sūkalu proteīna koncentrāts, kalcija kazeināts, olu albumīns, saldās piena sūkalas), dabīgs un mākslīgs aromāts, vitamīnu un minerālvielu maisījums (dikālija fosfāts, magnija aspartāts, niacīnamīda aspartāts, dikalcija zikorbīnfosfāts,, acinamībfosfāts, Citrāts, beta karotīns, D-kalcija pantotenāts, D-alfa tokoferilsukcināts, selenmetionīns, vara glikonāts, dzelzs fumarāts, mangāna aminoskābes helāts, tiamīna mononitrāts, piridoksīna hidrohlorīds, riboflavīns, hroma polinikotīns, hroma polinikotīns, amīn-helibotīns, Holekalciferols, kālija jodīds, ciānkobalamīns), acesulfāma kālijs, lecitīns, vidējas ķēdes triglicerīdi.
Ieberiet 2 kausiņus ar kaudzi Serious Mass blenderī ar 710 ml ūdens. Jauciet 45-60 sekundes. Pievienojiet pāris ledus gabaliņus un pēc vēlēšanās arī citas kalorijām bagātas piedevas un jauciet vēl 30-45 sekundes.
Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Komentāri Optimum Nutrition Serious Mass Geineri