Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Nav nekas sliktāks par noguruma un apjukuma sajūtu, it īpaši, ja jau esat mēģinājis risināt problēmu, pārliecinoties, ka naktī esat pietiekami kvalitatīvi izgulējies. Dažreiz jūs nogurdināt ne tikai jūsu dzīves izvēle, bet jūsu nogurums varētu būt vairāk saistīts ar pārtiku (vai tās trūkumu), ko jūs ievietojat savā ķermenī. Viens no svarīgākajiem vitamīniem normālam un veselīgam enerģijas ieguves metabolismam ir B12 vitamīns. Šis vitamīns, kas pazīstams arī kā cianokobalamīns, ir būtisks arī psiholoģiskajai funkcijai, uzturot veselīgu nervu sistēmu un mazinot nogurumu un nogurumu. B12 vitamīns dabiski atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos, piemēram, gaļā un piena produktos, un to var atrast arī stiprinātos vegānu pārtikas produktos, piemēram, augu pienos, mākslīgajā gaļā, brokastu pārslās un rauga ekstraktos. Ilgtermiņa vegāniem, kuri izvairās no stiprinātiem produktiem, ir īpaši augsts deficīta risks, un viņiem vajadzētu lietot uztura bagātinātājus, lai to kompensētu.
Porcijas vienā traukā: 100
Porcijas lielums: 1 tablete
Porcijas lielums | Dienas vērtība % | |
B12 vitamīns | 1000 g | 40,00% |
Sastāvdaļas: tilpuma aģenti (dikalcija fosfāts, mikrokristāliskā celuloze, hidroksipropilmetilceluloze), pretsalipes vielas (magnija stearāts, silīcija dioksīds), B12 vitamīns (kā cianokobalamīns), glazēšanas līdzekļi (hidroksipropilmetilceluloze, glicerīns),
Lietojiet vienu tableti dienā, vēlams ēšanas laikā. Nepārsniedziet norādīto devu.
Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Komentāri Holland & Barrett Timed Release Vitamin B12 1000 mcg