Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Hargnenud ahelaga aminohapped (BCAA) moodustavad 35% keha valgu asendamatutest aminohapetest ja 14% skeletilihaste aminohapetest. BCAA -l on oluline roll lihaste arengus ja sportlikus sooritusvõimes, kuna need metaboliseeruvad pigem skeletilihastes kui maksas, seega saab neid kasutada uute valkude loomiseks või energia saamiseks.
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?