Magneesiumtsitraadi lisandis sisalduvat pulbrit saab kasutada alternatiivse allikana ja toidulisandina magneesiumtsitraadiga. Magneesiumi positiivsest rollist on ilmselt kõik kuulnud ja enamik meist on teadlikud selle olulisest rollist närvisüsteemi toimimises. Magneesium on üks peamisi mineraale, mis toetab väsimuse ja kurnatuse vähendamist ning aitab kaasa normaalsete psühholoogiliste funktsioonide säilimisele. Need omadused osutuvad abiks mitte ainult igapäevaelus, vaid ka spordis. Treenivad inimesed saavad magneesiumi kasutada lisatoena lihaste töö reguleerimisel, aga ka koostisosana, mis toetab õiget elektrolüütide tasakaalu säilitamist. Magneesiumilisandid täiendavad korduvalt treeningeelsete toidulisandite, tsingi, vitamiini B 6 või testosterooni võimendajate valemeid. Lisaks toetab magneesium tervete luude ja hammaste säilimist ning mängib olulist rolli rakkude jagunemise protsessides ja õiges valgusünteesis. Tsitraadi vorm on toote täiendav eelis. Magneesiumi saab tänu kergesti seeditavale kujule organismis soodsamalt kasutada kui näiteks oksiide.
Kommentaarid UNS Magnesium Citrate