Scitec Nutrition Mega Creatine Monohydrate 1320 Kreatiinmonohüdraat 120 caps Sporditoit, toidulisandid, vitamiinid

Kreatiini (metüül-guanidiin-atsetaat) eraldas esmakordselt lihast prantsuse keemik ja filosoof Michele Eugene Chevreul aastal 1832. Ta nimetas oma avastust kreatiiniks, viidates Kreeka kreadele, lihaks. Umbes 60–70% meie organellide kreatiinisisaldusest on vaba kreatiini kujul, ülejäänud osa on nn fosforiseeritud kujul. On näidatud, et kreatiin parandab sportlikku sooritust ja on seetõttu üks populaarsemaid toidulisandeid jõutreeningutel. Kreatiin suurendab füüsilist jõudlust kõrge intensiivsusega treeningute lühikeste puhangute ajal annustes vähemalt 3 grammi päevas. Alates sporditoidulisandite turule toomisest on kreatiin olnud üks enim uuritud jõudlust parandavaid koostisosi. Suurem osa meie kehas leiduvast kreatiinist leidub lihastes, väiksemas koguses maksas, ajus, südamelihases, luudes ja munandites.

Portsjonid konteineri kohta: 60

Portsjoni suurus: 2 kapslit

	2 kapslit	%NRV
Creapure® (kreatiinmonohüdraat) – millest kreatiin (2321 mg)	2640 mg

NRV%: Toitainete kontrollväärtus täiskasvanutele.

 

Koostis: Creapure (kreatiinmonohüdraat) 87,8%, kapsli kest [želatiin, glasuuriaine (šellak), värvaine (raudoksiidid ja -hüdroksiidid), happesuse regulaator (ammooniumhüdroksiid), happesuse regulaator (kaaliumhüdroksiid)], paakumisvastased ained (magneesium) rasvhapete soolad, ränidioksiid).

Treeningupäevadel võtta 1x2 kapslit 30 minutit enne treeningut koos klaasi veega. Puhkepäevadel võtta 1x2 kapslit koos klaasi veega enne sööki.