Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
See on trüptofaani derivaat. See esineb meie kehas käbinäärme toodetud hormoonina. Väiksemates kogustes toodavad melatoniini seedesüsteem, leukotsüüdid ja luuüdi. Seda nimetatakse unehormooniks, kuna see mängib olulist rolli nii uneaja kui ka ärkveloleku reguleerimisel kogu päeva vältel. See vastutab uimasustunde eest, alandab öösel temperatuuri ja vererõhku.
Märkimisväärne probleem on ajavööndisündroomi järsk muutus, nn Jet-lag. Sümptomid on põhjustatud bioloogilise kella häirest. Bioloogilise kella nõuetekohane toimimine sõltub melatoniini ja kortisooli tootmisest. Melatoniin aitab lühendada uinumiseks kuluvat aega ja leevendada subjektiivset tunnet ajavööndi sündroomi äkilisest muutumisest. Lisaks aitab melatoniin vähendada oksüdatiivset stressi.
Portsjonid konteineri kohta: 300
Portsjoni suurus: 1 tablett
Aktiivsed koostisosad | Portsjoni kohta |
Melatoniin | 1 mg |
Koostis: mikrokristalne tselluloos, tärklis; paakumisvastased ained: kaltsiumfosfaat, rasvhapete magneesiumisoolad, ränidioksiid; melatoniin. Toode võib sisaldada piima (sh laktoosi), soja, maapähkleid, muid pähkleid, seesamiseemneid, gluteeni sisaldavaid teravilju, mune, koorikloomi, kala.
Tarbi 1 portsjon (1 tablett) päevas, 30 minutit enne magamaminekut. Kasulik toime ilmneb siis, kui esimesel reisipäeval vahetult enne magamaminekut tarbitakse 1 mg või vahetult enne magamaminekut 1 mg melatoniini ja järgnevatel päevadel pärast sihtkohta saabumist.
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Kommentaarid OstroVit Melatonin 1 mg