Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Lahustuvad kiudained, mis on saadud toidust, näiteks psülliumi seemnetest, mis on osa küllastunud rasva- ja kolesteroolisisaldusega toidust, võivad vähendada südamehaiguste riski. Portsjon täispsülliumi koortest annab 6 grammi selle efekti saavutamiseks vajalikust 7 grammist lahustuvast kiust päevas.
Portsjonid konteineri kohta: umbes 34
Serveerimise suurus: 2 tassi (10 g)
Kogus portsjoni kohta | Päevane väärtus % | |
Kalorid | 35 †† | |
Kogu rasv | 0 g | 0,00% |
Naatrium | 10 mg | <1% |
Süsivesikuid kokku | 8 g | 3,00% |
Kiudaine | 7 g | 25,00% |
Lahustuv kiud | 6 g | |
Lahustumatu kiud | 1 g | |
Valk | 0 g | |
Raud | 1,7 mg | 10,00% |
Kaalium | 97 mg | 2,00% |
Pole märkimisväärne küllastunud rasvade, transrasvade, kolesterooli, üldsuhkrute, lisatud suhkrute, D -vitamiini ja kaltsiumi allikas.
Koostis: Orgaanilised Psyllium kestad (kest/seemned).
Sega jõuliselt 1-2 tassi supilusikatäit päevas vähemalt 12 untsi. vett või mahla ja tarbida kohe. Jooge kindlasti kogu päeva jooksul palju vedelikke. Alustage väiksematest kogustest ja suurendage järk -järgult mitme nädala jooksul.
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Kommentaarid Now Foods Whole Psyllium Husks Powder