Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Kreatiin on ühend, mis esineb organismis looduslikult, peamiselt skeletilihastes. Kreatiini ülesanne on olla adenosiintrifosfaadi (ATP) eelkäija, mis on kõigi rakkude kasutatav keemiline energia. Kreatiini kehavarud loovad energiaks kergesti kättesaadava ATP -kogumi, mis on vajalik kiirete jõu- ja jõupursete jaoks. Uuringud on näidanud, et kreatiini lisamine võib aidata säilitada olemasolevat lihaskoe, toetada tailiha kasvu ja arengut ning soodustada optimaalset jõudlust lühikeste intensiivsete treeningute ajal. NÜÜD kreatiinmonohüdraadil pole lisaaineid ega säilitusaineid.
Portsjonid konteineri kohta: 120
Serveerimissuurus: 1 1/2 tassi teelusikatäit (umbes 5 g)
Kogus portsjoni kohta | Päevane väärtus % | |
Kreatiinmonohüdraat | 5 g | ** |
** Päevakäive ei ole määratud.
Koostis: Puudub. Ei ole valmistatud pärmi, nisu, gluteeni, soja, maisi, piima, muna, kala, karpide või pähklite koostisosadega. Toodetud GMP rajatises, mis töötleb teisi neid allergeene sisaldavaid koostisosi.
Sega 1 1/2 tassi teelusikatäit puuviljamahlas või muus magustatud vedelikus 3–4 korda päevas enne ja pärast treeningut esimese 7 päeva jooksul. Seejärel tarbige hoolduseks 1 kuni 3 korda päevas. Annuste vahel peab olema 3 kuni 4 tundi. Pidevaks kasutamiseks üle 28 päeva kasutage ühte portsjonit päevas. Tarbi selle tootega palju vedelikku.
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Kommentaarid Now Foods Micronized Creatine Monohydrate Kreatiinmonohüdraat