Holland & Barrett Magnesium 250 mg 200 tab Sporditoit, toidulisandid, vitamiinid

Kirjeldus Holland & Barrett Magnesium 250 mg

Magneesium on teie kehas üks enim leiduvaid mineraale. See aitab kaasa sadadele protsessidele, sealhulgas ensüümidele, mis vastutavad toidu energiaks muutmise ja toitainete eraldamise eest. Magneesium on oluline tugevate luude ja tervete hammaste jaoks. Tegelikult võib suurem osa magneesiumist leida teie luudes. See stimuleerib kaltsitoniini, mis aitab hoida luid tugevana, imades verest kaltsiumi ja suunates selle luudesse. Seda leidub ka teistes kudedes, näiteks lihastes ja liigestes. Kuna see soodustab normaalset lihaste funktsiooni, on see oluline teie südame kokkutõmbumisel ja lõdvestamisel. See toimib ka loodusliku kaltsiumi blokaatorina – mis käivitab lihaskontraktsioonid – aidates rakkudel lõõgastuda. Kuna see on nii oluline energia vabastamiseks, on see kriitiline ka paljudes teistes kehaprotsessides, näiteks närvisüsteemis. Enamik magneesiumirikkaid toiduaineid on taimed. Mõned parimad magneesiumi toiduallikad on kõrvitsaseemned; pähklid nagu mandlid, kašupähklid ja maapähklid; sojatooted, nagu sojapiim ja juust; spinat; kaunviljad nagu edamame ja mustad oad, täisteratooted nagu täisteraleib, pruun riis ja kinoa, banaanid ja avokaado. Holland & Barretti magneesiumitabletid sisaldavad 250 mg magneesiumi ja neid on lihtne alla neelata. Võtke lihtsalt üks tablett päevas, eelistatavalt koos toiduga.

• Magneesium aitab kaasa normaalsete luude ja hammaste säilimisele;
• Magneesium aitab vähendada ka väsimust ja kurnatust;
• Sobib taimetoitlastele ja veganitele.

Toitumine faktid Holland & Barrett Magnesium 250 mg

Portsjonid konteineri kohta: 200
Portsjoni suurus: 1 tablett

Koostis: magneesiumoksiid, mahuaine (mikrokristalne tselluloos), paakumisvastased ained (steariinhape, magneesiumstearaat, magneesiumsilikaat), glasuuriained (hüdroksüpropüülmetüültselluloos, glütseriin, karnaubavaha), värvaine (titaandioksiid).

Juhised Holland & Barrett Magnesium 250 mg

Võtke üks tablett päevas, eelistatavalt koos toiduga. Ärge ületage määratud annust.