Holland & Barrett Magnesium 250 mg 100 tab Sporditoit, toidulisandid, vitamiinid

Kirjeldus Holland & Barrett Magnesium 250 mg

Magneesium on teie kehas üks rikkalikumaid mineraale. See aitab sadu protsesse, sealhulgas ensüüme, mis vastutavad toidu energiaks muundamise ja selle toitainete eraldamise eest. Magneesium on oluline tugevate luude ja tervete hammaste osas. Tegelikult leidub enamik magneesiumi teie luudest. See stimuleerib kaltsitoniini, mis aitab hoida luid tugevana, imendades verest kaltsiumi ja suunates selle luudesse. Seda leidub ka teistes kudedes, näiteks lihastes ja liigestes. Kuna see on kasulik lihaste normaalsele talitlusele, on see teie südame kokkutõmbumisel ja lõõgastumisel oluline. See toimib ka loodusliku kaltsiumi blokeerijana, mis käivitab lihaste kokkutõmbed, aidates rakkudel lõõgastuda. Kuna see on energia vabastamiseks nii oluline, on see kriitiline ka paljudes teistes kehaprotsessides, näiteks närvisüsteemis. Enamik magneesiumirikkaid toite on taimed. Mõned parimad magneesiumi toiduallikad on kõrvitsaseemned; pähklid nagu mandlid, kašupähklid ja maapähklid; sojatooted nagu sojapiim ja juust; spinat; kaunviljad nagu edamame ja mustad oad, täisteratooted nagu täisteraleib, pruun riis ja kinoa, banaanid ja avokaado. Holland & Barretti magneesiumitabletid sisaldavad 250 mg magneesiumi ja neid on lihtne alla neelata. Võtke lihtsalt üks tablett päevas, eelistatavalt koos toiduga.

• Magneesium aitab säilitada normaalseid luid ja hambaid;
• Magneesium aitab kaasa ka väsimuse ja väsimuse vähendamisele;
• Sobib taimetoitlastele ja veganitele.

Toitumine faktid Holland & Barrett Magnesium 250 mg

Portsjonid konteineri kohta: 100
Portsjoni suurus: 1 tablett

Koostis: magneesiumoksiid, täiteaine (mikrokristalne tselluloos), paakumisvastased ained (steariinhape, magneesiumstearaat, magneesiumsilikaat), glasuurimisained (hüdroksüpropüülmetüültselluloos, glütseriin, karnaubavaha), värv (titaandioksiid).

Juhised Holland & Barrett Magnesium 250 mg

Võtke üks tablett päevas, eelistatavalt koos toiduga. Ärge ületage ettenähtud annust.