Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
B -vitamiinide perekonda kuuluv biotiin on oluline vitamiin, mis aitab säilitada terved juuksed, nahk, küüned ja limaskestad. Seda võib looduslikult leida kaladest, pähklitest, piimatoodetest, lehtköögiviljadest, seentest ja kaunviljadest, kuid kuna see on vees lahustuv, ei salvesta keha seda.
Juuksed: Biotiini taseme hoidmine aitab säilitada terved ja läikivad juuksed.
Ainevahetus: mitmed energiatootmisega seotud ensüümid vajavad nõuetekohaseks toimimiseks biotiini. Need ensüümid aitavad metaboliseerida rasvu, süsivesikuid ja valke, mis tähendab, et need aitavad lagundada mitmeid olulisi aminohappeid ja rasvhappeid. Samuti aitab see kehal toota glükoosi muudest ainetest peale süsivesikute, näiteks aminohapetest. Biotiinilisandite võtmist peetakse üldiselt ohutuks, sest isegi kui sööte ühel päeval palju biotiinirikkaid toite ja võtate toidulisandit, eritab teie keha liigse koguse uriiniga.
Portsjonid konteineri kohta: 100
Portsjoni suurus: 1 tablett
Iga tablett sisaldab | %NRV* | ||
Biotiin | 1000 mcg | 2000 % |
Võtke üks kuni kaks tabletti päevas, eelistatavalt söögi ajal. Ärge ületage määratud annust.
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Kommentaarid Holland & Barrett Biotin 1000 mcg